[한라산 낙상사고 193] 걷기운동 - 계단 오르내리기, 산책길의 로고 라이트

 

산책길 걷고
계단 오르내린
내 다리 수고했구나

도서관 가는 징검다리

 

계단 오르내리기 동영상

 

 

도서관에 직행하는 9개 계단은
아파트 현관 입구의 3개 계단보다 
높이가 더 놓아 계단 연습할 때 어려웠다.
 
아내와 함께 갈 때 처음 시도했는데
첫 계단 내 딛일 때 휘청여서 아내가 말렸지만
용기를 내고 한 계단 한 계단 내려갔다.
 
그러길 몇 번하니 자연스런 걷기연습의 업그레드였다.
도서관 갈 때나 걷기 운동갈 때
일부러 징검다리를 건너며 다리에 균형 감각을 높였다.
 
오늘 도서관에서 나오니 석양이다.
늦게서야 걷기운동을 하는데 보안등에 불이 들어온다.
"오늘 하루도 수고했어요" 로고 라이트가 걷기운동 길에 새겨졌다.
 
그렇구나 오늘 하루
수고한 내 다리
정말 고생했다고 위로를 보낸다.
 
(2022-10-26)

 

 

석양

 

 

보안등 불빛