끌리는 것에 빠져보는 거야

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

실내자전거 1

[낙상사고 투병기 89] 실내자전거 타기 - 본격적인 다리 운동 시작

드디어 양발 운동 도전 천천히 아주 천천히 이렇게 시작하는 본격적 재활 2개의 목발을 짚기 시작한 지 2주가 지났다. 걸을 때 수술한 발은 살짝 딛지만 통증의 이만저만 한 게 아니다. 아내가 마침 재활용장에서 실내자전거를 가져왔다. 무거운 것을 끌고 재활용장에서 집까지 들여놓다니 고맙기도 하고, 놀랍기도 하고... 폐지 딱지가 붙은 아주 간단한 실내자전거였다. 그래 내 다리도 재활용해야 되니 도움을 다오 너도 좋고, 나도 좋고 함께 하자꾸나 아내의 도움으로 받아 간신히 실내 자전거에 올라 앉았다. 우선, 수술한 발을 자전거 중간에 힘들게 올렸다. 수술 다리를 올리는 것 정말 힘들다. 다시 용기를 내서 이번에는 수술한 다리를 반대편에 내리고 우측 발에 힘을 주며 엉덩이를 안장에 올렸다. 수술한 발등이 부어..

♪ 제주살이/한라산 낙상사고 2022.11.10
이전
1
다음
더보기
프로필사진

끌리는 것에 빠져보는 거야

은퇴 후 지방살이를 합니다. 제주살이 후, 통영살이 중입니다. 산과 식물 탐사를 좋아합니다.

  • 분류 전체보기 (2128) N
    • ♪ 통영살이 (88)
    • ♪ 제주살이 (1377) N
      • 제주살이 (81)
      • 한라산 (27)
      • 제주오름 (299)
      • 제주올레 (30)
      • 제주숲길 (16)
      • 제주야생화 (428)
      • 제주고사리 (101) N
      • 한라산 낙상사고 (380)
    • ♪ 산, 여행, 야생화 (654)
      • 인트로 (0)
      • 야생화 (424)
      • 버섯 (6)
      • 원예종, 관상종 (3)
      • 외국의 야생화 (22)
      • 숲속의 동물 (26)
      • 산행 & 꽃탐사 (68)
      • 여행기 (42)
      • 생활 (63)

Tag

한라산, 제주여행, 재활운동, 제주야생화, 투병기, 제주오름, 양치식물, 낙상사고, 걷기운동, 제주고사리,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/05   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바