끌리는 것에 빠져보는 거야

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

동아마라톤 코스 1

[한라산 낙상사고 255] 강창학경기장 숲길 - 2단계 걷기 운동 시작

수리딸기 찾아 왔던 길, 재활 운동하러 왔네 걷기 좋은 숲길, 오르락내리락 구불구불 수술한 다리와 무릎이 우드득, 찌르륵 고근산 앞에 있는 강창학종합경기장은 제주월드컵경기장과 함께 운동선수들의 전지훈련으로 이용된다. 특히, 동아마라톤 훈련 코스의 일부인 1.8km 숲길은 걷기운동 하는 사람들이 많다. 오르락 내리락 구불구불 연결되는 숲길은 재활 걷기운동에 더 없이 좋은 형태의 걷기운동길이다. 2년전 수리딸기를 보러 찾았던 숲길인데, 재활하며 다시 찾은 것이다. 월드컵경기장 트랙은 평탄하고 푹신하여 초반 걷기 운동에 많이 이용했다. 그러나 고근산을 오르고 나서 오르내림이 있는 강창학경기장 숲길로 바꾼 것이다. 훨씬 힘든 걷기 운동이지만, 숲길을 적응해야 한다. 돌이 많고 울퉁불한 길이라 온 신경을 발에 쏟..

♪ 제주살이/한라산 낙상사고 2023.07.16
이전
1
다음
프로필사진

끌리는 것에 빠져보는 거야

은퇴 후 지방살이를 합니다. 제주살이 후, 통영살이 중입니다. 산과 식물 탐사를 좋아합니다.

  • 분류 전체보기 (2128) N
    • ♪ 통영살이 (88)
    • ♪ 제주살이 (1377) N
      • 제주살이 (81)
      • 한라산 (27)
      • 제주오름 (299)
      • 제주올레 (30)
      • 제주숲길 (16)
      • 제주야생화 (428)
      • 제주고사리 (101) N
      • 한라산 낙상사고 (380)
    • ♪ 산, 여행, 야생화 (654)
      • 인트로 (0)
      • 야생화 (424)
      • 버섯 (6)
      • 원예종, 관상종 (3)
      • 외국의 야생화 (22)
      • 숲속의 동물 (26)
      • 산행 & 꽃탐사 (68)
      • 여행기 (42)
      • 생활 (63)

Tag

제주여행, 양치식물, 걷기운동, 제주오름, 투병기, 재활운동, 한라산, 제주야생화, 낙상사고, 제주고사리,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

  2025. 05  
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바

개인정보

  • 티스토리 홈
  • 포럼
  • 로그인

단축키

내 블로그

내 블로그 - 관리자 홈 전환
Q
Q
새 글 쓰기
W
W

블로그 게시글

글 수정 (권한 있는 경우)
E
E
댓글 영역으로 이동
C
C

모든 영역

이 페이지의 URL 복사
S
S
맨 위로 이동
T
T
티스토리 홈 이동
H
H
단축키 안내
Shift + /
⇧ + /

* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.